金雕是世界上寿命最长的鸟类，寿命最长可达70岁。
它生活在草原、荒漠、河谷，特别是高山针叶林中，最高达到海拔米以上。通常单独或成对活动，冬天有时会结成较小的群体，但偶而也能见到20只左右的大群聚集一起捕捉较大的猎物。白天常见在高山岩石峭壁之巅，以及空旷地区的高大树上歇息，或在荒山坡、墓地、灌丛等处捕食。它善于翱翔和滑翔，常在高空中一边呈直线或圆圈状盘旋，一边俯视地面寻找猎物，两翅上举呈“V”状，用柔软而灵活的两翼和尾的变化来调节飞行的方向、高度、速度和飞行姿势。发现目标后，常以速度为每小时公里的迅雷不及掩耳之势从天而降，并在最后一刹那嘎然止住扇动的翅膀，然后牢牢地抓住猎物的头部，将利爪戳进猎物的头骨，使其立即丧失性命。它捕食的猎物有数十种之多，如雁鸭类、雉鸡类、松鼠、狍子、鹿、山羊、狐狸、旱獭、野兔等等，有时也吃鼠类等小型兽类。经过训练的金雕，可以在草原上长距离地追逐狼，等狼疲惫不堪时，一爪抓住其脖颈，一爪抓住其眼睛，使狼丧失反抗的能力，曾经有过一只金雕先后抓狼14只的记录。
但是在它40岁左右时必须做出艰难的抉择,要,因为那时候它的的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯，几乎无法进食；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。此时的必需只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——天漫长的蜕变。那就是它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。金雕会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，金雕便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，金雕重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！
尽管改变存在着风险，可我们已没有理由去抗拒它，反而要主动去迎接它。的确，墨守陈规已不能适应现在社会的生活节奏，只是往往安逸的生活会让人不去想到要改变。也曾有人会自豪地说：“我不想变，我会以不变应万变。”但我们是否想过，以你不变的状态生存于一个不断变化的世界里，难道不就意味着自己在不知不觉中退步，会被被时代抛弃吗？改变与每个人的生活密不可分！
人最高的需求是自我的实现，我们打工除了赚钱，还有自我实现的精神需求。要实现自我，就必须挑战自己，要挑战自己，又是就需要像金雕一样重生。当我们到一个新岗位，有时是我们所不会做和不愿做的事，但我们也要主动积极去面对，其实在你做到这点时，你已经在开始改变了。无论什么时候,我们都不应该放弃自己的梦想，只要有一线希望我们就不要放弃，也许成功就近在咫尺。
